排查原因
手机流量和WiFi都出现卡顿现象，首先需要排查原因。以下是一些常见的排查步骤：
1. 检查网络连接：首先确认手机的网络连接是否正常，可以尝试重启手机或关闭再重新开启移动数据或WiFi功能。
2. 查看网络环境：检查所处的网络环境是否拥挤，如学校、公司等公共区域，人多设备多时容易造成网络拥堵。
优化设置
针对手机流量和WiFi都卡的情况，可以通过以下几种方法进行优化设置：
1. 关闭不必要的应用后台运行：一些应用在后台运行会占用大量流量，关闭这些应用可以减轻网络压力。
2. 调整WiFi设置：尝试更改WiFi的频道，避免与其他设备使用的频道冲突，从而提高网络速度。
硬件检查
硬件问题也可能导致网络卡顿，以下是一些硬件方面的排查方法：
1. 检查SIM卡：确保SIM卡没有损坏，且与手机型号相匹配。
2. 检查路由器：路由器长时间使用后可能会出现性能下降，尝试重启路由器或更换路由器。
更新软件
软件更新可以修复一些已知的问题，提高设备的性能，以下是一些软件方面的优化方法：
1. 更新手机系统：确保手机系统为最新版本，以获得更好的网络支持和性能优化。
2. 更新应用：一些应用可能会因为版本过旧而出现兼容性问题，更新到最新版本可以解决此类问题。
总结观点
通过以上方法，我们可以对手机流量和WiFi都卡的情况进行有效排查和优化。在日常生活中，遇到此类问题时，可以按照上述步骤逐一排查，以提高网络速度和使用体验。定期对设备进行维护和更新，也是保证网络流畅的关键。
